Pada beberapa pekan terakhir, 80% latihan Arema diisi dengan porsi physical training. Dengan arahan pelatih fisik Albert Mangantar, pemain-pemain Arema digenjot fisiknya untuk menghadapi Superliga mendatang. Tampak stamina beberapa pemain masih sering terlihat drop, kemungkinan karena jeda kompetisi yang cukup lama. Latihan fisik pemain-pemain Arema diadakan dibeberapa lokasi berbeda menyesuaikan dengan kebutuhan, yaitu diadakan di Stadion Gajayana, Kanjuruhan, Kampus UM, Lapangan Agrokusuma Batu, dan cross country di Kebun Raya Purwodadi.
Beberapa metode baru latihan fisik diberikan oleh Albert Mangantar. Pelatih fisik Arema yang juga pernah bekerja sama dengan coach Bambang Nurdiansyah di timnas U23 tersebut juga menyertakan iringan musik seperti pada sesi latihan fisik di Stadion Gajayana, Jumat (4/3/08).
Hingga 1-2 pekan mendatang diperkirakan latihan fisik masih akan mendominasi sesi latihan Arema, meskipun demikian pada latihan terakhir di Stadion Gajayana Jumat sore kemarin sudah mulai dikombinasikan dengan latihan small-game.
Hari Sabtu kemarin (5/4/08), skuad young-guns Arema kembali diwajibkan melahap menu fisik yaitu dengan menjalani sesi cross-country di Kebun Raya Purwodadi. Coach Albert Mangantar kepada Ongisnade.Net mengaku cukup puas dengan sarana & fasilitas untuk latihan fisik di Malang Raya yang menurutnya cukup membantu menjalankan program-program latihan yang telah dia susun.
“Di Manado dulu (Albert adalah eks pelath fisik di Persma Manado) tim harus ke sebuah lapangan golf untuk menjalani sesi cross country, namun di sini banyak alternatif tempat yang sangat bagus” kata pelatih fisik Arema yang konon bergelar doktor tersebut.
Berikut foto-foto sesi latihan fisik Arema di Stadion Gajayana Malang (4/4/08).
Giliran Bustomi (11) yang melalui rintangan…
M. Yasir (34), “Duh… panas juga ya?”
Bukan cuma pemain outfield, kiper pun butuh latihan fisik ekstra
Hups… semangat ker…
Coach Albert (kaos kuning) : “Ayo melompat lebih tinggi”
Kita melompat lebih tinggi…
Meskipun ada proyek renovasi stadion, latihan jalan terus…
Richie dan Bustomi gak mau kalah sama Fandi Mochtar
*) foto : zoel/ongisnade.net
05 Apr 08
9:17 pm
JIS
jiwo ijo sakmodare
wah nomer siji rek !!!!!!!!!!!!!
sowe gak comment nang kene aku rek
tapi, yo sek kelingan ae aku ambek ongisnade.net
wah, fotone seng di foto cak zoel yo apek nolho !!
sayange komentare kurang greget
salam damai rek
05 Apr 08
9:46 pm
remon utas ker….
05 Apr 08
11:51 pm
wah moga tambah sip ae fisik dan mental pemain buat tempur di superliga….
06 Apr 08
1:04 am
Ayo yo melu latihan fisik.cek mene dukung arema maen gak kentek an tenaga.cek osi nyanyi2,jingkrak2,bengok2,dll mulai budal tok hamur sampe muleh nang hamur maneh(direken wong gendeng paling).
PERHATIAN!!!
Tgl 18-20 APRIL MUNASLUB DIGELAR,SAYANG DILAKUKAN DI MAKASAR.ISI SEBAGIAN MEMO YG DISEBAR NUGRAHA BESOES KE KLUB2 LIGA INDONESIA.
Semoga benar2 terjadi.Amien…
06 Apr 08
1:12 am
Hanya bisa berdo’a semoga apa yg dilakukan nawak2 Aremania buat Arema dan sepakbola indonesia berjalan mulus, semulus paha lunamaya….
06 Apr 08
1:45 am
Fitnes Pre Season penting sekali buat para pemain Arema mencapai peak performancenya di paruh musim.
Contoh di liga inggris…para pemain klub2 papan atas menjalani latihan pre-season untuk mencapai peak fitness ketika kompetisi memasuki boxing day, dimana penentuan juara liga bisa ‘diramalkan’ di bulan Desember itu…
06 Apr 08
5:57 am
Wes Om Albert sampean tempa fisik e The Young Guns AREMA biar arek-arek tambah sakti.Kalo fisik dah kuat pasti gampang menyerap taktik dan strategi yang diberika oleh Sam Banur.Ada usul Om Albert or Manajemen AREMA kalo latihan fisik di daerah pegunungan Tengger (Daerah Gubugklakah-Ngadas) di wilayah Kecamatan Poncokusumo yang tak kalah menantang dibandingkan di daerah Coban Rondo or Kebun Raya Purwodadi.Apalagi ada air terjun dan panorama yang tak kalah indah dibandingkan di UTAB. (hehe..iki ngrayu biar iso ndelok punggawa AREMA latihan di daerahku)..Yok opo Om Albert….tak tunggu yo….
06 Apr 08
6:00 am
@sam Arema_elektronik
Bener Sam supporter kudu iso latihan fisik biar nggak kekurangan tenaga saat mendukung ongisnade.Supporter sehat Klub pasti kuat….
06 Apr 08
6:03 am
Om Albert Mangantar (pelatih Fisik Arema) latihan di daerah pegunungan Tengger (Daerah Gubugklakah-Ngadas) di Kecamatan Poncokusumo yang rutenya lebih menantang dibandingkan di daerah UTAB or Kebun Raya Purwodadi.Panoramanya juga lebih bagus dan pasti akan membuat FRESH para punggawa AREMA.Tak tunggu yo OM latihan di sana…
06 Apr 08
7:08 am
@aremania elektronik
tanggal 18 - 20 april ndek makasar munaslub e???
wah golek bolo rek, lek diadakno ndek daerah liyo wedi di demo, lek ndek makasar kan pasti disanjung bak raja …. dasar The Macz Man t** !!!!!
06 Apr 08
7:45 am
Lho Fotoku kok ga onok
Fotoku seng golek botol aqua bekas
wakwkakkaa
Manteb……
Latihane ngudek semen,macul,nyemen,ngelas,penekan,ngecat
bener2 smangat
Lho Iku lak Seng dandan2 stadion wkakawkakaka
buat ceplok suwon durene
06 Apr 08
8:40 am
seep……Fisik n mentale rekk….kudu kuat poll..opol…
06 Apr 08
8:59 am
syiip…
fisik karo mental kudu top..biar taktik&strategi opo ae iso dilakoni.. amin..
nawak2 ayas takon, bjorn becker iku kipa opo ora? nek teko cv ne sih keto’e kipa..
ayas kangen kr mlng e, karo suasana stadion..
06 Apr 08
11:39 am
sam zoel otof2e kipa ilakes, ayas copy gawe koleksi yo, ayas tunggu otof2 berikutnya!
sukses & maju terus gawe ongisnade.net
S 1 J
06 Apr 08
11:40 am
mantab ker…
nuwus gawe sam-sam di ONGISNADE.NET yg selalu menginfokan berita2 arema & foto2 yg mboys… ayas di ilab dadi itreng perkembangane Arema
update terus sam beritane Arema, ayas saiki wes jarang buka bentoel-arema.com soale wes ono ongisnade.net hehehe…
oyi wes, salam gawe nawak2 di ngalam dari Aremania Dewata (singaraja)
06 Apr 08
2:10 pm
setelah latihan fisik gak suabar ker ndelok latihan game ambek uji coba
07 Apr 08
8:54 am
mantaapsss wes…
terus latihan cek playune gak ngos ngosan…
podo karo moron…
suwun durene lik Ceplok..
ehuehuehue….
07 Apr 08
10:02 am
@Kera siob : Yo opo ker?… endi laporan’e soal latihan’e arema? Awak tunggu sam, ono rabak opo ae nde stadion?
07 Apr 08
12:39 pm
ojo wedi sam…..masio arema “young guns” bisa kok niru arsenal dengan pasukan young guns nya ojo kuatir pasti bisa berbicara banyak dilevel super liga seng penting skill, teknik dan fisik selalu siap tempur …pokoke niat latihan…..sekuat kuku bima….. barmain baik setiap pertandingan…oke….
salam satu jiwa…..arema
07 Apr 08
1:35 pm
ayoooo. arema …
07 Apr 08
2:39 pm
latihan fisik sing wira-wiri ndik buk gluduk gak ono’ tah ker… ?
08 Apr 08
4:45 pm
SALAM SATU JIWA A…RE…MA….Saatnya kita jadi juara…
08 Apr 08
8:43 pm
oyi thok,wis wayahe juara young guns!!!!
10 Apr 08
7:25 pm
waDuh opo MaNeh se seng KuRAng teKo SerGe…….?
CePeTan direkRut!seLak dijokok liyaNe!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
bwaT managemen,lek ngenyang pemain ojo murah2…
opo dikiRo tuku temPe a?Tempe ae saiki LaRAnG!
16 Apr 08
3:59 am
waduhh..arema qUw saiki tambah joss ae rek..??
sopo mariki seng wani karo singo qUw seng siji iki,lek g kepingin di entekno sak kabeh-kabehe..??
wEs siji ae pesen qUw pkq’e arema qUw kudu “NGANEM”
di mn pun berada kami selalu ada karena kami aremania..
02 May 08
6:24 pm
ayo arema maju tyusS.
salam satu jiwa suoperter from PASOEPATI ZOLLOW
02 May 08
6:30 pm
ayo E dan E bikin arema lebih hidup.
Q wong SUROBOYO pilih dukung AREMA.
19 Aug 08
12:36 pm
Inget norma-norma beban latihan. So…. intensitas harus sesuai dengan jadwal latihan yang continue. Di tunggu permainan yang menawan dengan Persib. Sahabat biru dari Bandung. from young_coach FPOK UPI